Gruppträning

Vinterträning 2024 - Bättre golf för alla

Vi startar ett helt nytt träningskoncept på klubben - kontinuerlig vinterträning i Mosjö Golfhall. Säkra din plats - anmälan öppnar snart!

Varför vinterträning?

Syftet med träningen är att ge dig som golfspelare bättre förutsättningar att komma förberedd till säsongsstarten 2024. Under de 8 träningsveckorna inomhus kör vi träningspass på 55 minuter där vi jobbar både i grupp och med dig individuellt för bästa möjliga utveckling av ditt golfspel. Vi tränar i grupper om max fem deltagare för att maximera tiden med tränare.

Vinterträningen är uppdelad i olika perioder. Först inleder vi med en grundläggande period där vårt huvudfokus är att identifiera dina individuella förutsättningar för att uppnå en optimal rörelse. Därefter går vi vidare till rörelse- och specialiseringsperioden, där vi fördjupar oss i rörelseteknik och sedan övergår till att applicera den på att slå en golfboll. Avslutningsvis, i den sista perioden, lägger vi tonvikt på spelsituationer så att du vågar använda din teknik för att prestera på en högre nivå än tidigare.

Vi avslutar hela träningsperioden med en tävling på pay & playbanan på Gustavsvik för alla grupper söndagen 21/4 kl 9-12.

Under vinterträningen kommer vi bland annat arbeta med:

• Videoanalys av sving
• Videoanalys av puttning
• Personliga övningar för att utveckla DIN rörelse
• Ökad förståelsen för bollflykterna kopplat till din sving
• Utveckla din spelförståelse och strategi till golfsäsongen 2024

Kostnad: Uppdateras snart

Anmälan: Välj din grupp och anmäl nedan. Först till kvarn. Varje grupp behöver ha minst 4 deltagare för att köras.

Vinterträning torsdagsgruppen kväll

Målgrupp: Män och kvinnor
Vi tränar torsdagar kl 19-19.55
Vecka 2, 4, 5, 6, 7, 9, 11, 12
Plats: Mosjö Golfhall
Tränare: Martin Sterner
Max 5 personer
Pris: 2650kr

Anmäl dig här

Vinterträning onsdags/fredagsgruppen dag

Målgrupp: Män och kvinnor
Vi tränar växlande fredagar kl 9.30-10.25 och onsdagar 16-16.55
Vecka 2 fredag, vecka 4 fredag, vecka 5 onsdag, vecka 6 onsdag, vecka 7 fredag, vecka 9 onsdag, vecka 12 onsdag, vecka 14 fredag
Plats: Mosjö Golfhall
Tränare Martin Sterner
Max 5 personer
Pris: 2650kr

Anmäl dig här

Spelkvällar för klubbens tjejer i alla åldrar 2023

Vill du träffa nya kvinnliga spelkompisar och sällskapsspela
under lättsamma former? Välkommen till våra
torsdagsträffar på Gustavsviksanläggningen. Vi samlas
kl 17.30 för gemensam uppvärmning på rangen, därefter
delar vi upp oss i bollar och spelar 9 hål tillsammans
på stora banan (de som vill får gärna fortsätta). Ingen
tävling, inga krav – bara spel och härligt umgänge.
Ansvariga på plats: Lena Klasson, Helena Martikainen,
Jenni Sterner

Säsongens spelkvällar:

11/5, 25/5, 1/6, 8/6, 15/6

3/8, 10/8, 17/8

Max 16/tillfälle
Pris: Du bekostar rangebollarna själv
Anmäl dig senast tisdagen innan kl 12 till
jenni.sterner@orebrogolf.se. Först till kvarn…