Gruppträning

Vinterträning 2025

Vi fortsätter vårt populära koncept för vinterträning i Mosjö golfhall i vinter. Håll svingen vid liv och kom bättre förberedd till utesäsongen genom att delta i träningskonceptet som pågår under januari-mars.

Varför vinterträning?

Syftet med träningen är att ge dig som golfspelare bättre förutsättningar att komma förberedd till säsongsstarten 2025. Under perioden januari till mars kör vi totalt 8 träningstimmar fördelade enligt schema där vi jobbar både i grupp och med er individuellt för bästa möjliga utveckling. Vi tränar i grupper om max fem deltagare för att maximera tiden med tränare.

Olika perioder

Först inleder vi med en grundläggande period där huvudfokus ligger på att identifiera dina individuella förutsättningar för att uppnå en optimal rörelse. Därefter går vi vidare till rörelse- och specialiseringsperioden, där vi fördjupar oss i rörelseteknik och applicerar den på att slå en golfboll.

I den sista perioden lägger vi tonvikt på spelsituationer så att du kan använda din teknik för att prestera på en högre nivå än tidigare.

Vinterträningen avslutas med en rolig tävling på pay & playbanan, Gustavsvik, för alla grupper söndagen den 13 april kl 10-12.

Exempel på innehåll

• Videoanalys av sving

• Videoanalys av puttning

• Personliga övningar för att utveckla din rörelse

• Ökad förståelse av bollflykt kopplad till din sving

• Utveckling av din spelförståelse och strategi inför golfsäsongen 2025

Kostnad: 2700 kr inklusive personligt klippkort 5 gånger på skytrack.

Vinterträning, våra grupper

Grupp 1
Tränare: Viktor Williamson
Måndagar kl 10-11 vecka 2, 3, 4, 6, 7, 9, 11, 13
Anmäl dig här

Grupp 3
Tränare: Viktor Williamson
Måndagar kl 11-12 vecka 2, 3, 4, 6, 7, 9, 11, 13
Anmäl dig här

Grupp 4
Tränare: Viktor Williamson
Tisdagar kl 20-21 vecka 2, 3, 4, 6, 7, 9, 11, 13
Anmäl dig här

Grupp 5
Tränare: Viktor Williamson
Söndagar kl 10-11 vecka 2, 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13
Anmäl dig här